top of page
Mata do jogi i paski

Kurs wstępny jogi
metodą BKS Iyengara 

Pełny, wieczorny kurs obejmuje 12 zajęć. Zajęcia odbywają się 2 razy tygodniu w poniedziałki i środy.​

Metodę BKS Iyengar’a charakteryzuje precyzja, metodyczność nauczania, indywidualne podejście do ucznia dzięki wykorzystaniu pomocy takich jak klocki, koce, wałki, paski.

Pierwsze 6 zajęć to przewaga  pozycji stojących, poznawanie kształtu poszczególnych asan oraz  podstawowych ruchów w pozycjach. Kolejne obejmują więcej asan z innych grup takich jak: łagodne wygięcia, skręty, skłony, pozycje brzuszne, przygotowania do pozycji odwróconych.
Każde zajęcia zawierają asany regeneracyjne i zakończone są kilkuminutowym relaksem.

Kurs prowadzi: Agnieszka Wojtkowiak, nauczycielka jogi w stopniu Intermediate Junior III.

KOSZT:
390 zł.

Zadatek 150 zł  
płatny na rachunek: Agnieszka Wojtkowiak 85 1020 4027 0000 1102 0472 2460

Dla osób korzystających z Medicover Sport koszt kursu to wejście z aplikacji i dopłata 15 zł do pojedynczych zajęć (12x15zł czyli zadatek + 30 zł).
Osoby korzystające z kart Fit Profit otrzymują rabat 15 zł od każdego wejścia:
390 zł - (12x15 zł) = 210 zł (150 zł zadatku + 60 zł)

Nie zwracamy kosztów za niewykorzystane zajęcia. Nieobecność można odrobić w ciągu 2 tygodni po zakończeniu kursu na grupie początkującej lub ogólnej.

ZAPISY:  w recepcji szkoły, tel/sms: 727 47 87  77  lub na fb  Studio Sananda – Szkoła Yogi. 
W przypadku nieuzbierania się grupy termin kursu zostanie przesunięty o kolejny tydzień lub dwa.

Prosimy o zapoznanie się z regulaminem szkoły.
 

Mata do jogi i paski

Poranny wstęp do jogi
metodą BKS Iyengara 

  obowiązują zapisy     
       

 
 czwartki 8:15 - 9:30
 

Poranny kurs obejmuje 6 zajęć. Zajęcia odbywają się 1 razy tygodniu w czwartki.​

Metodę BKS Iyengar’a charakteryzuje precyzja, metodyczność nauczania, indywidualne podejście do ucznia dzięki wykorzystaniu pomocy takich jak klocki, koce, wałki, paski.

Zajęcia obejmują poznanie kształtu wybranych asan oraz  podstawowych ruchów w pozycjach. To pozycje stojące, łagodne wygięcia, skręty, skłony oraz pozycje brzuszne. Każde zajęcia zawierają asany regeneracyjne i zakończone są kilkuminutowym relaksem.

Kurs prowadzi: Pola Myszkowska

KOSZT: 21
0 zł.

Zadatek 110 zł  płatny na rachunek: Agnieszka Wojtkowiak 85 1020 4027 0000 1102 0472 2460
Osoby posiadające Medicover Sport wpłacają kaucję 8
0 zł (2x10 zł = 4x15zł) ,  która stanowi sumę dopłat do pojedynczych wejść z Medicover Sport.
Nie zwracamy kosztów za niewykorzystane zajęcia.

ZAPISY:  w recepcji szkoły, tel/sms: 727 47 87  77 
W przypadku nieuzbierania się grupy termin kursu zostanie przesunięty o kolejny tydzień lub dwa.

Prosimy o zapoznanie się z regulaminem szkoły.

 

Serdecznie zapraszamy :-)
 

Sprzęt do jogi

Grupy dla początkujących

Regularne zajęcia wg grafiku.
Można dołączyć w dowolnym momencie.
Prosimy o zapoznanie się z regulaminem szkoły.

bottom of page