20.10.2018 Bezpłatny warsztat: „Wprowadzenie w jogę”

W sobotę 20 października od godziny 13:00 do 14:30 odbędzie się w naszym klubie bezpłatny warsztat: „Wprowadzenie w jogę”.

Warsztat ten jest dedykowany osobom, które chcą rozpocząć przygodę z jogą. Zapoznamy się z postawami różnych form jogi. W trakcie tych zajęć omówimy i przećwiczymy budowanie asan (pozycji jogi). Omówimy zasady bezpiecznego wykonywania poszczególnych pozycji. Poznasz jak prawidłowo korzystać z pomocy do ćwiczeń a także głębiej poczujesz swoje ciało, jego potrzeby i ograniczenia.

Warsztat prowadzi Artur Szudra.

Po warsztacie dla chętnych będzie możliwość nabycia karnetu na jogę ze zniżką 20 zł.

Rezerwacja poprzez wiadomość na: klub@jogapoznan.pl

Zapraszamy do rozpoczęcia przygody z jogą 🙂

Do zobaczenia na macie! 🙂

« wróć do listy