5Rytmów® Beata Eckert 11.01.2020

sobota, 11.01,  godz. 18:30 21:30

5Rytmów® to prosta metoda świadomego ruchu opracowana przez Gabrielle Roth w latach 70-tych. Każdy, niezależnie od kondycji, wieku, sylwetki czy doświadczenia, może brać udział w praktyce. Nie uczymy się kroków, nie ma niczego co robisz dobrze czy źle, jest tylko twój niepowtarzalny ruch. Praktykując 5Rytmów® uwalniamy ciało od napięcia i stresu, uspokajamy umysł, otwieramy serce i pogłębiamy kontakt z naszą naturalną intuicją. Żyjemy w tych uniwersalnych rytmach w każdej chwili, nie zdając sobie z tego sprawy, a każdy pojedynczy rytm ma szczególną, jakość i energię. Będziemy tańczyć do muzyki z całego świata czasem w ciszy.
Na zajęcia przynosimy wodę do picia i luźne, przyjazne dla ruchu ubranie, tańczymy boso.

Koszt:  70 zł
Zapisy:  w recepcji szkoły, telefonicznie / sms 727 47 87 77
lub na fb Studio Sananda – Szkoła Yogi.

Zadatek: 40 zł, płatny w recepcji lub na rachunek: Agnieszka Wojtkowiak 85 1020 4027 0000 1102 0472 2460 ; w tytule przelewu: 5Rytmów
Warsztat odbędzie się, jeśli zbierze się minimum 14 osób.

Prowadząca: Beata Eckert jest nauczycielką pracy z ciałem metodą 5Rytmów®. Prowadzi warsztaty w kraju i za granicą. Od wielu lat pogłębia różne techniki uzdrawiania, improwizacji ruchowej tańca i medytacji. Jest masażystką oraz instruktorem Improwizacji Tańca, Symboliki Ciała i Eksperymentalnego Teatru Tańca. Bierze udział w różnego rodzaju projektach artystycznych.
www.strefarytmow.pl

« wróć do listy