5Rytmów® – Beata Eckert – 16.11.2019

Sobota, 16.11.2019  godz. 18:30 – 21:30

5Rytmów®  to prosta, metoda świadomego ruchu opracowana przez Gabrielle Roth w latach 70-tych. Każdy, niezależnie od kondycji, wieku, sylwetki czy doświadczenia może brać udział w praktyce. Nie uczymy się kroków, nie ma niczego co robisz dobrze czy źle, jest tylko twój niepowtarzalny ruch. Praktykując 5Rytmów uwalniamy ciało od napięcia i stresu, uspokajamy umysł, otwieramy serce i pogłębiamy kontakt z naszą naturalną intuicją. Żyjemy w tych uniwersalnych rytmach w każdej chwili, nie zdając sobie z tego sprawy, a każdy pojedynczy rytm ma szczególną, jakość i energię. Będziemy tańczyć do muzyki z całego świata czasem w ciszy.

Na zajęcia przynosimy wodę do picia i luźne, przyjazne dla ruchu ubranie, tańczymy boso.

Koszt: 70 zł

Zapisy: w recepcji szkoły, telefonicznie/sms  727 47 87 77   lub na  fb Studio Sananda – Szkoła Yogi.

Prowadząca: Beata Eckert jest nauczycielką pracy z ciałem metodą 5Rytmów®. Prowadzi warsztaty w kraju i za granicą. Od wielu lat pogłębia różne techniki uzdrawiania, improwizacji ruchowej tańca i medytacji. Jest masażystką oraz instruktorem Improwizacji Tańca, Symboliki Ciała i Eksperymentalnego Teatru Tańca. Bierze udział w różnego rodzaju projektach artystycznych.
www.strefarytmow.pl

 

« wróć do listy