Warsztaty i aktualności

Walentynki w klubie

06.02.2018
Mili Klubowicze, Już 14 lutego w środę Walentynki! Z tej okazji w tym dniu uczestnicy z ważnymi karnetami klubowymi mogą zabrać ze sobą na zajęcia drugą osobę, która nie ćwiczy w naszym klubie – i dla niej zajęcia będą bezpłatne. Może to być partner, żona czy mąż, sympatia, przyjaciel, krewny, koleżanka ktoś z kim chcielibyście […] zobacz

1-5.05 2018 – Majówka z jogą (dla początkujących i ćwiczących)

15.01.2018
Na tegoroczną majówkę 1-5.05.2018 zapraszamy do Wolimierza do Agroturystyki Przydębie. Dom gościnny/agroturystyka Przydębie to pięknie odnowiony budynek starego zajazdu z nietuzinkowym wystrojem wnętrz i prawdziwie sympatycznymi właścicielami. Położony w południowo-zachodniej części Polski w rozległej wsi Wolimierz, ze wspaniałym widokiem na Góry Izerskie. Przydębie jest...zobacz

18-24.08.2018 – Wakacje z jogą (dla początkujących i ćwiczących)

14.01.2018
Na tegoroczne wakacje z jogą 18-24.08.2018 zapraszamy do ośrodka CTN Srebrna Góra. Położenie ośrodka w Srebrnej Górze daje możliwość skorzystania z licznych atrakcji. Wokół obiektu są liczne trasy rowerowe, narciarskie (biegówki) oraz piesze. Srebrna Góra zwana “Perłą Gór Sowich”– malowniczo położona miejscowość turystyczna u wlotu do Kotliny Kłodzkiej. Jej...zobacz

Studiowanie ciała-umysłu.

15.09.2017
Przy okazji praktykowania jogi w klubie nasi studenci poszerzają swoje kompetencje. Na spotkaniach zajmujemy się zgłębianiem jogi przez pryzmat: anatomii, fizjologii, fizjoterapii, psychiatrii, psychoterapii, filozofii, historii. W kontekście jogi dotykamy też naturalnych metod leczenia, hipnozy, parapsychologii. Testujemy różne techniki pranajamy, pratjahary, relaksacji i medytacji....zobacz

Odpoczynek dla każdego

29.01.2017
Chcesz zachęcić bliską osobę do ćwiczeń? Zacznij od masażu! Masaż to jeden z najskuteczniejszych, a zarazem jeden z najprzyjemniejszych sposobów na uwolnienie się od stresu, niepokoju i napięcia. Przynosi ulgę bolącemu ciału i uspokaja umysł, przez co korzystnie wpływa na stan zdrowia i nastrój. Pełne rozluźnienie i doświadczenie głębokiego relaksu pomaga z radością...zobacz