Warsztaty i aktualności

Woman lying on her back while being stretched

JOGA DLA KOBIET W CIĄŻY

14.09.2019
Od września we wtorkowe przedpołudnia, 10:30 – 12:00 zapraszamy na zajęcia panie w ciąży. Joga doskonale przygotowuje ciało do porodu, uwzględniając ważną rolę spokojnego i stabilnego umysłu. Asany dobierane są odpowiednio do konkretnego trymestru. To łagodna, relaksacyjna praktyka, z której korzyści może czerpać każda przyszła mama, niezależnie od swojej kondycji...zobacz

PRZEPŁYW. WARSZTAT Z KONRADEM KOCOTEM 5/6.10

04.09.2019
Ciało fizyczne jest nie tylko świątynią duszy, lecz również środkiem, za pomocą którego rozpoczynamy wewnętrzną podróż do samego jądra istnienia. Dla jogina ciało stanowi laboratorium życia, pole eksperymentów i nieustannych badań. Ustawiając je precyzyjnie, w linii, rozciągając, wydłużając, rozszerzając równomiernie, doświadczamy zintegrowania ciała z oddechem,...zobacz

JOGA OD PODSTAW – KURS WSTĘPNY

02.09.2019
poniedziałek / środa  godz. 20:15 – 21:30 Kurs  przeznaczony jest  dla osób, które pragną rozpocząć swoją przygodę z jogą, wzmocnić swoje ciało, wyciszyć umysł,  wyostrzyć swoją świadomość. Prowadzony jest metodą BKS Iyengar’a. którą charakteryzuje precyzja, metodyczność nauczania, indywidualne podejście do ucznia dzięki wykorzystaniu pomocy takich jak klocki,...zobacz

Studio Sananda Szkoła Yogi

28.06.2019
Od 1 lipca w miejscu Klubu Joga i Fizjoterapia działa Studio Sananda – Szkoła Yogi. Do współpracy zaprosiłam oddane jodze, pełne pasji nauczycielki, (głównie w metodzie Iyengara ®) od wielu lat praktykujące jogę i regularnie uczestniczące w warsztatach i kursach nauczycielskich. Wierzę, że wspólnie z Wami, naszymi uczniami, stworzymy piękne miejsce, w którym, spotykając...zobacz

Zmiany w klubie

28.06.2019
Z dniem 1 lipca 2019 roku, powstaje .sza – punkt fizjoterapii i jogi Artur Szudra. .sza jest to gabinet Fizjoterapii i Jogi przeznaczony do pracy indywidualnej z pacjentami i osobami zdrowymi. Wszelkie informacje są dostępne na stronie: www.punktsza.pl zobacz