Studiowanie ciała-umysłu. Zapisy do 01.12.2017

Nadarza się jednorazowa okazja uczestnictwa w procesie pogłębionych studiów własnego organizmu!

 

Przy okazji praktykowania jogi w klubie możesz poszerzyć swoje kompetencje!

Zaczynasz ćwiczyć jogę i już widzisz w tym dużą wartość. Ćwiczysz
dłużej, ale czujesz zastój w praktyce? Może chcesz posiąść wiedzę
nauczyciela jogi i zindywidualizować swoją praktykę?

Na spotkaniach zajmiemy się zgłębianiem jogi przez pryzmat: anatomii, fizjologii, fizjoterapii, psychiatrii, psychoterapii, filozofii, historii.
W kontekście jogi dotkniemy też naturalnych metod leczenia, hipnozy, parapsychologii. Przetestujemy różne techniki pranajamy, pratjahary, relaksacji i medytacji. Prześledzimy skuteczność jogi na różnych etapach życia. Poznamy dyscypliny wspomagające rozwój w praktyce
jogi. Poszukamy właściwych sposobów odżywiania. Wykorzystamy
zarówno interakcje w grupie, jak i moc indywidualnych inspiratorów.

Higiena psychiczna i fizyczna jest koniecznością!

Warunki wstępne uczestnictwa:
-systematyczna praktyka hatha jogi
-pełnoletność i brak uzależnień
-brak przeciwwskazań medycznych (w tym zaburzeń psychotycznych)
-gotowość do nauki (studiowanie literatury, zaliczenia, przygotowanie do zajęć)
-czas na udział w pracy grupy około raz w miesiącu + okazjonalne
spotkania ze specjalistami z różnych dziedzin

Wszystkie zasady ustalimy wspólnie na zebraniu organizacyjnym,
które odbędzie się w sobotę 02.12.2017 r. o godzinie 13.30
w tym koszty i zasady zaliczania w indeksie.

Przykładowy, wstępny program spotkania grupy studenckiej:
-wzajemne sprawdzanie i ocena wiedzy (30 min.)
-relaksacja, pranajama, pratjahara, medytacja (30 min.)
-asany grupowo i indywidualnie (120 min.)
-wykład (30-60-90 min.)
-technika i metodyka (teoria, pokaz i instruowanie – 90 min)

Terminy do ustalenia, np. : sobota g. 13-19 lub niedziela 11-17

Zapisy trwają do do 01.12.2017 r.
Prosimy o rezerwację miejsca przez wiadomość na: klub@jogapoznan.pl

Pierwszym wydarzeniem będzie wycieczka studentów na
wystawę anatomiczną z przewodnikiem (ludzkie preparaty),
aby mieć fizyczną bazę do wykładów z anatomii.

Zapraszamy serdecznie! 🙂

 

« wróć do listy